Fitness

Il wellness passa anche attraverso il movimento. Ecco perché all'interno del nostro centro benessere troverete anche una sala fitness e all'esterno tutte le infinite possibilità che la Val di Non offre. Potrete scegliere l'allenamento con i pesi, che oltre all’aumento della forza muscolare, produce benefici sull'apparato cardiovascolare, su quello scheletrico, respiratorio e sul sistema nervoso. Oppure potrete optare per il tapis roulant e la ciclette, per allenare la resistenza muscolare con i grossi benefici anche sull'apparato cardiovascolare e respiratorio.